暮らしの記録

アルバイトのシフトが入っている前日の夜、突然熱が出てしまったという経験がある方もいるのではないでしょうか。 「明日のシフトに迷惑をかけてしまう」「連絡するのが申し訳ない」「でも無理して行くのも不安」といったさまざまな気持ちが交錯し、...

アルバイトのシフトが入っている翌日、急に体調が悪くなったり、どうしても外せない用事が入ってしまったりすることは、誰にでも起こりうるのではないでしょうか。 そんなとき、「前日に休む連絡をしても大丈夫なのか」「どのように伝えればよいのか...

バイト先から電話がかかってきているのに、気づいたら1週間も出られなかった……という状況に陥ってしまった方もいるのではないでしょうか。 体調不良で寝込んでいた、精神的に追い詰められてスマートフォンを見られなかった、そもそも着信に気づか...

アルバイトのシフトに入っていたにもかかわらず、急な事情で当日になってキャンセルしなければならなくなった経験がある方もいるのではないでしょうか。 いわゆる「ドタキャン」と呼ばれるこの行為は、職場にさまざまな影響をもたらす可能性があると...

飲食店でアルバイトを始めようと考えている方や、求人票で「バッシング」という言葉を見かけて気になっている方もいるのではないでしょうか。 「バッシング」とは、飲食店の現場で使われる用語のひとつで、お客様が食事を終えたあとにテーブルの食器...

アルバイトを探しているときに「ブラックリスト」という言葉を耳にしたことがある方もいるかもしれません。 「自分はブラックリストに載っているのだろうか？」「ブラックリストに載るとどうなってしまうのか？」といった不安を感じる方もいるのでは...

センターパートに挑戦したいけれど、すぐにぺたんこになってしまってうまくスタイルが決まらない——そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 センターパートは顔のバランスを整えてくれる効果が期待できる人気のヘアスタイルですが、...

「寝不足が続くと、なんだかイライラしやすくなった気がする」「睡眠が足りていないと、普段より感情的になってしまう」——こうした変化を自分自身で感じたことがある方や、あるいは「最近あの人の雰囲気が変わった気がする」と感じた経験がある方も多いの...

「昨夜あまり眠れなかったのに、今日は車で長距離移動しなければならない」「寝不足の日は少量のお酒でも酔いが回りやすい気がする」——こうした感覚を覚えたことがある方は多いのではないでしょうか。 実は、寝不足の状態では乗り物酔いやアルコー...

「昨夜あまり眠れなかったけれど、今日のランニングは予定通りこなすべきだろうか」「寝不足の状態でランニングすることは体に悪いのだろうか」——ランニングを習慣にしている方にとって、こうした疑問が頭をよぎることがあるのではないでしょうか。 ...